Sabina - Lingam masáž: od výkonu k prožitku

Podrobněji o mužské intimní masáži

Odkud lingam masáž pochází?

Samotný pojem lingam pochází ze sanskrtu a v hinduistickém kontextu je spojen především se symbolikou Šivy. Jeho význam je širší než pouhé označení mužského pohlavního orgánu. Moderní západní výklady jej často spojují s mužským principem, tvořivostí a sexualitou.

Lingam masáž je forma mužské intimní masáže, která je součástí tantrické masáže a vychází z principů moderní neo-tantry. Jejím základem je vědomý dotek, pozornost a hlubší vnímání vlastního těla a sexuality.

Přestože navazuje na tantrickou filozofii, její dnešní podoba není tisíce let starou masážní technikou. Moderní přístupy k vědomému erotickému bodyworku se začaly výrazně rozvíjet v USA ve druhé polovině 20. století. Jednou z významných osobností tohoto vývoje byl doktor Joseph Kramer, který vytvořil vlastní systém práce s dotekem, tělem, dechem a sexualitou a významně ovlivnil podobu lingam masáže. Tyto moderní tantrické přístupy jakožto součást osobního rozvoje se následně rozšířily i do Evropy.

Tantra není jen masáž

Tantra je mnohem širší pojem než samotná masáž. Jde o komplexní duchovní a filozofický směr, který pracuje s vědomím, tělem, pozorností, energií a jejich vzájemným propojením. Historicky se vyvíjela v různých tradicích jižní Asie a rozhodně ji nelze zredukovat pouze na sexualitu.

Když klientům vysvětluji, co tedy má masáž společného s tantrou, říkám:

"Masáž je jedna z nejjednodušších tantrických metod, kterou může tantrický člověk předat člověku, který s tantrou zatím nemá žádnou zkušenost."

Není potřeba znát tantrickou filozofii ani mít předchozí zkušenost. Stačí začít u vlastního těla a u schopnosti ho skutečně vnímat.

Lingam jako přijímací radar

A právě tady se podle mě dostáváme k podstatě celé masáže.

V běžném vnímání mužské sexuality má penis často především funkční roli. Má reagovat, podat výkon, potěšit, a nakonec dosáhnout určitého výsledku.

Při lingam masáži ho vnímáme jinak.

Jak já ráda zjednodušeně říkám "Penis zde není nástrojem potěšení. Má zde roli čistě přijímacího radaru".

Přijímá vědomý dotek, pozornost a vjemy. Jeho fyzické reakce přitom nejsou známkou úspěchu ani neúspěchu.

Erekce může přijít i odeznít. Citlivost se může měnit. Energie stoupá a klesá a zase stoupá. Tělo může reagovat intenzivně, nebo naopak velmi klidně. Není potřeba tyto reakce kontrolovat ani hodnotit.

Pozornost se tak může přesunout od otázky:

"Jak a proč moje tělo reaguje?"

k mnohem zajímavější otázce:

"Co právě prožívám?"

A právě v tomto posunu vidím jeden z největších významů lingam masáže.

Nejde o to přimět tělo k určité reakci. Jde o vytvoření prostoru, ve kterém může člověk svou tělesnost skutečně vnímat. A velmi často jsou to prožitky také mimotělesné. Z tohoto bývají muži překvapení nejvíce. Míra prožitku závisí na jejich uvolnění a vnímavosti.

Co může lingam masáž přinést?

Výzkumu zaměřeného přímo na lingam masáž je zatím velmi málo. Proto bych jí nepřisuzovala konkrétní léčebné účinky, které nejsou vědecky potvrzené.

U masáže obecně ale existují důkazy o krátkodobém podpoření relaxace a snížení některých ukazatelů stresu.

V případě lingam masáže může být přínosem především samotný způsob, jakým člověk prožívá své tělo a sexualitu.

Může nabídnout:

• hlubší zpomalení a relaxaci ("na chvíli mohu skutečně vypnout")
• větší vnímavost vůči vlastnímu tělu ("takhle se mě ještě nikdo nedotkl")
• prostor pro prožitek bez tlaku na výkon ("nic se po mě nechce")
• větší přijetí přirozených reakcí vlastního těla ("dovolím si to")
• možnost na chvíli opustit potřebu kontrolovat, řídit a hodnotit ("tady konečně nic nemusím")
• emoční uvolnění (pláč, smích, ale i apatie, pocit vzdálení o všeho tíživého)
• harmonizaci těla a ducha ("jsem smířen sám se sebou")

Nejde tedy o to, že by masáž měla vytvořit nějaký konkrétní "výsledek". Právě absence povinného výsledku může být sama o sobě velmi osvobozující.

Více než dotek

Pro mě je lingam masáž především způsob, jak se na chvíli zastavit a vrátit pozornost k vlastnímu tělu a vlastní křehkosti.

V dnešní době jsme zvyklí tělo používat, hodnotit, zlepšovat a kontrolovat. I sexualita se někdy nepozorovaně promění ve výkon, ve kterém sledujeme, zda všechno funguje tak, jak má.

Tantrický přístup nabízí jinou možnost. Nemusíme po těle vždy něco chtít. Můžeme mu také jednoduše dovolit přijímat.

A právě to může být překvapivě intenzivní zkušenost. Ne proto, že by se tělo mělo změnit, ale proto, že mu na chvíli dovolíme přestat něco dokazovat.

Možná nakonec nejde o to, co všechno může naše tělo udělat, ale co všechno my můžeme udělat pro něj.

Napsala masérka Sabina